Opsætning af lampe-skinne

Opsætning af en skinne så min spisebordslampe kan flyttes frem og tilbage til den ene og den anden side afhængig af hvordan spisebordet står. Jeg tror længden på den ene led skal være 1/2 meter og 1/2 meter på den anden led. Loftet er gipsplader så vidt jeg ved. Lampen er let.